Что такое доминанта

доминантаВ психологии существует такое понятие, как доминанта – первоочередная цель, которая направляет все действия, желания инстинкты человека на ее выполнение. Все остальные потребности и желания человека при этом становятся второстепенными. То есть доминанта – это то, что для человека является более важным и значимым по сравнению с другими приоритетами в данном вопросе.

 Примеры по доминанте можно привести самые разнообразные. Например, человек, страдающий алкоголизмом, не может отказаться от пагубной привычки, так как она ему дает ощущение свободы и расслабления, что важнее для него, нежели собственное здоровье и трезвость ума. Или трудоголик занимается только работой, несмотря на возмущения жены о том, что он не уделяет времени семье, так как считает, что для мужчины важным быть материально и профессионально состоявшимся, нежели примерным семьянином.

 В зависимости от того, что для человека является важным и значимым в сравнении с другими факторами, он будет делать это, даже если сам не согласен со своими поступками. Вот почему происходят многие конфликты, вот почему люди обманывают и не держат обещания – они не осознают своих доминант, отчего руководствуются правилом «Как быть хорошим в глазах других людей?». Однако доминанта не позволяет человеку долго притворяться и выполнять действия, которые противоречат ей. И тогда человек опускает руки, позволяя своей психологической доминанте диктовать ему, что делать и как жить.

 Доминанту можно изменить, однако это потребует от человека сознательных усилий и воли. Существует два способа изменения доминанты: разрушить ее или заменить более важной и значимой доминантой. В первом случае человеку следует изменить свои приоритеты, обесценив самую важную. Например, безответно любящий человек понимает безрезультатность своих истязаний и принимает решение разрушить собственную зависимость от другого человека. На такие действия требуется время и большая сила воли и желания, однако конечный результат радует всех, кто достигает его.

 Во втором случае человек заменяет одну доминанту другой. Например, алкоголик решает укротить свою привычку, так как ему важно сохранить работу, нежели чувствовать себя свободным и расслабленным. То есть пагубная доминанта заменяется той, которая также важна человеку и несет ему избавление от вредного образа жизни.

 Как видите от вредных привычек можно избавиться, а многие проблемы решить, поняв лишь одну истину: для человека это было важно, потому что он находил в этом какую-то выгоду. Иными словами, доминанта дает своему хозяину выгоду, какой бы негативной она ни была. Но только когда человек сам захочет избавиться от подобной выгоды, которая лишь больше погружает его в пучину проблем, депрессии и саморазрушения, его доминанта начнет разрушаться и заменится другой. Для этого требуется большое желание и целенаправленное движение по изменению самого себя.

  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Популярные статьи

О чем расскажет цвет кала?Не скрипите зубами во снеТромбофлебит. Симптомы, лечение, профилактика.Как правильно носить маску медицинскую, какой стороной?Нормальная, высокая и низкая температура телаЧистка лица: виды, показания, противопоказания, этапы процедурыРадон — невидимый убийцаПервая помощь при переломе ребер

« Предыдущая запись

Родовая доминанта

Это родовая доминанта —  особое состояние нервной системы во время родов. Оно появляется в конце беременности, достигает пика в момент родов и постепенно уходит после них.

Мудрые опытные акушерки знают, о чем идет речь. Да и самим мамам хорошо знакомо это удивительное состояние. Прекрасный подарок к родам, который мать-природа приготовила каждой своей дочери.

Как ее узнать?

Родовая доминантаК 37 неделе беременности признаки родовой доминанты становятся ярче: женщина все больше погружается в себя, становится забывчивой, рассеянной. Будущие мамочки жалуются, что память периодически отключается, трудно сосредоточиться. Шуточки про «беременный мозг» знакомы тем, кто ждал ребенка. И это прекрасно! Это значит, что родовая доминанта развивается. И она обеспечит маме природные, рефлекторные, легкие роды.

Женщина с развитой родовой доминантой по поведению становится похожа на маленького ребенка: эмоциональной, иногда капризной, чувствительной и впечатлительной. Как маленькому ребенку ей хочется быть центром вселенной для близких, и становится обидно, если ей уделяют мало внимания.  Хотя будущим папам и сложновато в этот период, им лучше беречь это состояние жены, потакать слабостям, а не призывать к разуму. Женщина движется навстречу ребенку, сама превращается в ребенка, чтобы лучше настроиться на него, чтобы понимать его нужды и потребности.

Первые дни вместе – заботимся о маме

После родовПосле родов родовая доминанта поддерживает в маме состояние эйфории еще 7-9 дней. Некоторые мамы после легких первых родов даже спать не могут от счастья. Спать, конечно, надо. И как можно чаще, ведь и малыши после родов много спят. Это золотое счастливое время для отдыха и тонкой интуитивной настройки друг на друга. Постепенно после первых 7-9 дней родовая доминанта угасает.

В этот момент важно ее поддержать и приложить усилия, чтобы переход к нормальному состоянию сознания, ясности мысли и логике проходил как можно дольше и мягче. Симпатический отдел нервной системы окончательно приходит в тонус через 2 месяца после родов. И эти 2 месяца не забывайте холить и лелеять уходящую родовую доминанту.

Почему так важно это делать? Потому что родовая доминанта поддерживает материнскую интуицию и инстинкты, которые дают мамочке способность лучше заботиться о своем малыше. Без всяких слов она понимает его состояние, чувствует, что ему нужно. Для этого нужны спокойствие, сосредоточение на ребенке и время.

Поэтому в древних народных культурах бытует обычай отстранять женщину после родов от домашних дел, ограждать от общения, разговоров, посещения родственников, приемов гостей. В русской культуре 40 дней после родов традиции запрещали женщине прикасаться к кухонной утвари и выходить из дома.

В этих «строгостях» народных традиций есть глубочайшая мудрость.  Ничто не отвлекает женщину, ей дано время и возможность настроиться на ребенка, научиться с ним взаимодействовать и договариваться, и сохранить это знание и настройку навсегда.

К сожалению, современная культура не поддерживает эту традицию, поэтому молодая семья сама решает, как сохранить уединение и спокойствие мамы с малышом. Поменьше шума, поменьше гостей, всякой суеты, поменьше интернета и соц.сетей.

Грамотная помощь маме с новорожденным – решение бытовых вопросов. Пусть бабушки готовят и передают свежую горячую домашнюю еду, подруги подвозят продукты и нужные вещи, а папа остается рядом, чтобы предупреждать и исполнять желания.

Марта Сирз, многодетная мать, медсестра, жена американского педиатра Вильяма Сирза, автора полезных книг по естественному родительству, первые 2 месяца после родов носит только ночную рубашку и халат.  Это знак того, что она исключила себя из бытовой жизни семьи и решает в этот момент серьезную задачу знакомства с новым малышом. Члены этой чудесной многодетной семьи относятся к ней с пониманием и благоговением, берут на себя бытовые хлопоты. Такое начало взаимоотношений между мамой и малышом помогает избежать дальнейших проблем с воспитанием, здоровьем и общим благополучием ребенка.

Родовая доминанта волшебная помощница и надежная союзница в околородовом периоде. Встречайте ее признаки с радостью, берегите это чудесное состояние во время родов, и как можно дольше наслаждайтесь им вместе с малышом.  Поделитесь статьей с близкими, вам нужна поддержка. Результат совместных усилий —  благополучные роды, счастливое материнство и спокойный малыш – порадует всю семью.