Из за чего немеют руки

Почему немеют ноги и руки?Какие заболевания могут приводить к этим симптомам?К какому врачу обращаться?Как диагностировать причину?

Онемение рук и ног — неврологический симптом, который чаще всего говорит о повреждении, воспалении или сдавлении чувствительных нервов. Зачастую онемение сопровождается болями и такими неприятными ощущениями, как покалывание, «ползание мурашек». Многие нервы являются смешанными, то есть в их состав входят как чувствительные, так и двигательные волокна. В таких случаях онемение сочетается со снижением мышечного тонуса, нарушением движений.

Причин онемения конечностей существует очень много. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в периферических нервах. Чем крупнее нерв, тем большая часть конечности утрачивает чувствительность. В редких случаях симптом бывает вызван нарушениями со стороны головного и спинного мозга.

Онемение от сдавления нервов и нервных корешков

Одно из самых распространённых состояний, которое приводит к сдавлению нервных корешков — межпозвонковая грыжа. Чаще всего она образуется в поясничном отделе позвоночника, так как он испытывает самые большие нагрузки. К счастью, в большинстве случаев при своевременном обращении к врачу межпозвонковые грыжи можно лечить без операции.

К онемению, покалыванию в кисти и другим симптомам приводит синдром запястного канала. В области запястья находится туннель, образованный костями и связками. В нём проходит нерв, который при определенных условиях может сдавливаться.

В области надплечья и ключицы находится плечевое нервное сплетение — от него отходят все основные нервы, иннервирующие руку. Во время травм (чаще всего ДТП) эти нервы растягиваются и сжимаются, в итоге возникает онемение, в тяжелых случаях — паралич руки.

При спондилолистезе верхний позвонок как бы немного «соскальзывает» с нижнего, это приводит к сдавлению спинного мозга и нервных корешков, расстройству чувствительности.

Сосудистые расстройства

Одно из осложнений сахарного диабета — диабетическая нейропатия, повреждение чувствительных, двигательных и вегетативных нервов в результате нарушения кровотока в мелких сосудах. Один из возможных симптомов — онемение конечностей.

Существует большая группа заболеваний — васкулиты. В стенке сосуда развивается аутоиммунное воспаление, она утолщается, становится ослабленной, происходит её рубцевание. В просвете сосуда возникают участки сужения, в которых нарушается кровоток. От этого могут страдать разные органы, в том числе нервы.

При одном из системных заболеваний соединительной ткани — болезни Рейно — происходит спазм мелких сосудов, кровоснабжающих пальцы рук и ног. В ответ на охлаждение или стресс в пальцах возникает чувство холода, онемение.

Токсические повреждения нервов

Различные вещества, попадая в организм, могут вызывать повреждение нервов. Например, у людей, которые злоупотребляют спиртным, возникает алкогольная полинейропатия. Токсическое воздействие на нервную систему оказывают тяжелые металлы, возбудители некоторых инфекций (опоясывающий лишай, ВИЧ, гепатит С). Онемение в руках и ногах может быть побочным эффектом химиотерапии, лечения ВИЧ.

Онемения и невриты

Неврит — воспалительный процесс в нерве. Причиной его могут стать инфекции, токсины, сильное переохлаждение, травмы нервов, сосудистые расстройства. Многие состояния, которые были рассмотрены выше, приводят к невритам. К онемению рук и ног может приводить неврит лучевого, локтевого, срединного, седалищного нерва. Воспаление в многочисленных мелких нервах называется полиневритом.

Заболевания головного и спинного мозга

Одна из самых распространенных причин онемений в разных частях тела, связанная с поражением головного мозга — инсульт, а также транзиторная ишемическая атака, которую в народе принято называть «мини-инсультом». К нарушению чувствительности способны приводить тяжелые травмы головного и спинного мозга.

Реже встречаются такие поражения центральной нервной системы, как аневризма (патологически расширенный, ослабленный участок) сосуда головного мозга, артериовенозная мальформация (неправильное сообщение между артерией и веной, когда кровь сбрасывается напрямую, минуя сеть капилляров), опухоли головного и спинного мозга, паранеопластический синдром (поражение нервной системы, вызванное опухолью, которая находится за пределами головного мозга).

В статье перечислены только основные распространенные причины онемения в руках и ногах. Существуют и другие. Для того чтобы получить точный диагноз и начать правильное эффективное лечение, нужно посетить врача.

К кому обращаться?

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

  • При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
  • При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
  • При сахарном диабете — к эндокринологу.
  • При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
  • При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
  • При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Обследование при онемении конечностей

  • В зависимости от предполагаемой причины онемения в конечностях, врач может назначить разные виды диагностики. Рентгенография помогает диагностировать заболевания, связанные с нарушениями со стороны черепа и позвоночника, например, межпозвонковую грыжу. Если есть подозрение на сосудистую патологию, проводят ангиографию — рентгенологическое исследование с введением в сосуды контрастного раствора.
  • При необходимости вам могут назначить другие методы визуализации: УЗИ, КТ, МРТ.
  • Для того чтобы проверить, в каких нервах нарушено проведение импульсов, применяют электронейромиографию — исследование при помощи специальных электродов.
  • Иногда прибегают к методу вызванных потенциалов. На голову пациента помещают специальные датчики, которые регистрируют активность головного мозга. Пораженный нерв раздражают через кожу при помощи электрических импульсов и наблюдают, как мозг реагирует на раздражение.

Так как к онемению рук и ног способны приводить десятки разных причин, диагностическая программа должна быть индивидуальной для каждого пациента. При некоторых патологиях, если долго не лечиться, могут возникнуть еще более серьезные, необратимые неврологические расстройства. Посетите врача-невролога, запишитесь на прием по телефону: +7 (495) 125-30-32

Если чувствительность потеряли пальцы на правой руке

Вне зависимости от возраста пациента, лечение одинаково во всех случаях. Но для начала врачу необходимо определить причины парестезии. Диагностика предполагает рентген шейного отдела позвоночника, МРТ, ЭЭГ, определение непроходимости сосудов. Это позволяет выявить, в каком состоянии находятся нервные окончания и сосуды.

Только после постановки диагноза врач может назначить комплекс процедур, которые помогут восстановить чувствительность в пальцах на правой руке. Наиболее популярные меры лечения таковы:

  • Обезболивающие, спазмолитики и/или противовоспалительные средства.
  • Курс витаминов и хондропротекторных препаратов, позволяющих обеспечить защиту суставам. Такие средства не только благоприятным образом воздействуют на проблемные зоны, но и возвращают чувствительность пальцам.
  • Гимнастика, массаж, физиотерапия. Все это позволит активно сокращаться группам мышц, что даст возможность избавиться от дискомфорта в кратчайшие сроки.
  • Гирудотерапия, иглорефлексотерапия, вакуум-терапия и прочие нетрадиционные методы лечения. Их назначают в дополнение к основным лекарственным методам, чтобы подкрепить эффект традиционной медицины.

Что делать, если чувствительность пропала в пальцах левой руки?

Парестезия пальцев на левой руке лечится устранением первопричины. То есть, назначения врача будут зависеть, от чего немеют пальцы на руке, причем, именно левой конечности.

  • Если дело всего лишь в неудачной позиции спящего человека или монотонной работе кистями, то чувствительность помогут вернуть упражнения, направленные на восстановление кровотока в пальцах.
  • Если причина потери чувствительности связана с остеохондрозом, артрозом, искривлением позвоночника, трудностями с лимфотоком или кровоснабжением частей тела, речь должна вестись о комплексном лечении. Подразумевается прием медикаментов, мануальная терапия, упражнения, массаж. Все это должно прописываться в комплексе и дополняться остеопатией и акупунктурой.
  • Нередко потеря чувствительности наблюдается у беременных женщин. Для них актуальна акупунктура, лимфодренажный массаж и противоотечные препараты. Только комплексным воздействием можно восстановить функциональность рук и побороть парестезию.
  • При остеохондрозе также актуально комплексное лечение, немеют руки во время сна и во время этого неприятного заболевания. Для начала выполняют тракционную вытяжку. Это помогает освободить нервы, если они оказались ущемлены. Также можно говорить о курсах препаратов, восстанавливающих хрящи и межпозвоночные диски.

Ночные проблемы

Многие сталкиваются с утренним пробуждением под достаточно некомфортные ощущения в руках. Почему немеют руки во время сна и как избавиться от этого? Врачи утверждают, что существует несколько факторов, способных спровоцировать ночное онемение верхних конечностей:

  1. Неудобная подушка. Ваше тело во сне должно находиться в своем анатомическом положении. Если подушка слишком большая, то плечи подняты и нарушается кровоснабжение нервов – основная причина появления чувства онемения в руках. Решается эта проблема просто – поменяйте подушку (например, на ортопедический вид).

  2. Неудобная поза во время сна. Особенно это касается тех людей, которые предпочитают во сне закидывать руки под голову, находясь в положении лежа на спине. Опять же, происходит пережимание кровеносных сосудов, которые «питают» нервы. Попробуйте сменить привычку – это тяжело, но возможно.

  3. Слишком тесная пижама. Дело в том, что во сне мы очень часто поворачиваемся и меняем свое положение. При этом пижама как бы обкручивает тело и начинает «сдавливать» его, а результат уже описан в двух предыдущих пунктах.

Но это, пожалуй, самые безобидные причины возникновения ощущения дискомфорта в верхних конечностях. Вполне возможно, что немеют руки по причине имеющихся заболеваний, которые нужно и точно диагностировать, и грамотно лечить.

Заболевания, провоцирующие онемение рук

Хроническое онемение верхних конечностей – это повод пройти обследование у врачей узких направлений. Причинами такого состояния могут стать следующие болезни:

  1. Нарушения кровообращения хронического характера. Такое состояние может быть вызвано гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и даже анемией. В таком случае руки немеют не только во сне, но и на протяжении всего дня. Пациент жалуется на трудности в работе, невозможность долго вести машину, необходимость время от времени избавляться от нагрузки и, «встряхивая» руки, снимать симптом онемения.

  2. Шейный остеохондроз. Эта причина считается одной из самых часто встречающихся, а онемение рук является одним из главных симптомов заболевания. Механизм возникновения дискомфорта простой – спинномозговые корешки нервных окончаний плохо снабжаются кровью и дают сбой в отправке импульсов. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника не только руки немеют, но и присутствует характерный хруст в шее при резком повороте или наклоне головы, время от времени наступает резкая слабость верхних конечностей. Из сопутствующих признаков можно назвать головную боль непостоянного характера.

  3. Синдром запястного канала. Эту болезнь называют туннельным синдромом. При такой патологии между мышцами и костью запястья сдавливается срединный нерв, как результат – онемение пальцев руки. Пациенты жалуются и на постоянную тянущую боль в кисти, которая лишает их трудоспособности. Туннельный синдром относится к профессиональным заболеваниям – чаще всего встречается у тех, кто в силу профессии вынужден часто и долго сгибать/разгибать запястье.

  4. Синдром лестничной мышцы. К нему относится несколько симптомов, которые провоцируются сдавливанием подключичной артерии, а также корешков плечевого сплетения. При таком поражении рука теряет силу, ослабевает вплоть до состояния «плети», теряется чувствительность, появляется длительная боль по всей длине.

Отвечая на вопрос пациентов, почему немеют руки ночью, специалисты упоминают и гиповитаминоз, и межпозвоночную грыжу, и банальное смещение межпозвоночных дисков. Нельзя однозначно определить причину дискомфортных ощущений в верхних конечностях без глубокого обследования пациента. Как правило, первый специалист, к которому стоит отправиться за консультацией – невропатолог. Если с его стороны никаких проблем не обнаружено, то включаются в работу другие специалисты – эндокринологи, кардиологи, травматологи.

Временное онемение верхних конечностей

Есть пациенты, которые приходят на прием к врачу с жалобами на то, что у них время от времени немеют руки. Медики уверяют, что подобное состояние не является патологией и не должно вызывать опасений. Временное онемение рук может быть вызвано следующими причинами:

  • ношение сумки или рюкзака на плече. Заметьте, совсем необязательно, чтобы они были тяжелыми, но должно пройти достаточно много времени, чтобы давление на нервные окончания или сосуды «достигло своего апогея»;
  • неправильная поза на стуле – например, перекинутая рука через его спинку;
  • трудовая деятельность, которая напрямую связана с регулярным подъемом рук выше уровня сердца.

Как избавиться от онемения рук

Какое-либо специальное лечение при необходимости может назначить только специалист – заниматься самолечением не стоит. Если вы знаете о наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника, то пройдите курс иглоукалываний, обратитесь к опытному массажисту – такие меры позволяют не только избавиться от онемения, но и решают проблему собственно остеохондроза.

А вообще, если у вас немеют руки, врачи рекомендуют… больше двигаться! Даже небольшие, но регулярные и грамотно составленные физические нагрузки оказывают положительное действие на сосуды и восстанавливают полноценное кровоснабжение нервных окончаний.

Причины внешнего характера

К основным внешним причинам онемения верхних конечностей во время сна, не зависящим от состояния организма, обычно относят следующие факторы:

  1. Неправильно подобранная подушка. Чаще всего причиной «затекания» рук во время сна становится слишком большой и высокий аксессуар, который в процессе сна изгибает шею человека и частично нарушает, таким образом, кровообращение в верхней части позвоночника – локализация данного участка отвечает за ряд важных функций, в том числе и работу верхних конечностей. Решение проблемы заключается в более тщательном выборе подушки, желательно на ортопедической основе;
  2. Положение тела. Во время сна сердечно-сосудистая система человека работает в замедленном темпе. При неправильном положении рук (запрокинутые конечности, одна из рук, подложенная под голову и т.д.) ухудшается их кровоснабжение и происходит частичное онемение. Аналогичная картина наблюдается также при пережатии во время сна соседних органов, частей тела и систем;esli-spat-v-odejde-111675-large
  3. Одежда — еще одна причина, почему немеют руки во сне по ночам. Если вы спите в одежде, то она должна быть просторной и не сковывать движения – это аксиома. Слишком тесные элементы ночного гардероба могут провоцировать разнообразные нарушения кровообращения. Это же касается и украшений (колье, браслетов и т.д.) – их перед сном желательно снять вообще;
  4. Пища. Приём перед сном алкоголя, слишком острой или соленой еды, кофе, большого количества воды, сока провоцирует скапливание жидкостей в организме и их замедленный вывод. Образование отёков в данной ситуации запускает параллельный процесс нарушения кровообращения, что может привести к онемению конечностей;
  5. Особенности профессиональной деятельности. Ряд профессий, связанных с монотонным постоянным поднятием верхних конечностей выше уровня груди с отягощением, провоцирует у людей застойные явления в малом круге кровообращения. Днём симптоматика физиологической патологии не столь заметна, однако ночью при прекращении активных движений вызывает серьезные нарушения кровообращения и онемение верхних конечностей.

Причины связанные с заболеваниями

Как показывает современная медицинская статистика, лишь половины людей, обратившихся к врачам с жалобами на ночное онемение рук, причиной данного симптома выступают внешние факторы. В остальных случаях провоцирующим фактором становятся разнообразные болезни.

Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Данное распространённое заболевание вызывает хроническое передавливание спинномозговых нервов, в результате чего нарушается кровообращение. Человек чувствует слабость и онемение в верхних конечностях, его часто сопровождают головные боли и головокружения;
  2. Межпозвоночная грыжа. Повреждение межпозвоночных дисков с мягкими тканями и иными структурами приводит к стойкому нарушению кровообращения и застойным процессам в конечностях, как верхних, так и нижних;
  3. Патологии локтевого или плечевого сустава. Хронические состояния вызывают онемения нижней части рук;
  4. Спазмы и перенапряжения мышц шеи. Формируются у больных сколиозом, а также здоровых людей, ведущих сидячий образ жизни;
  5. Ревматоидные артриты. В ряде случаев поражения нервных окончаний с параллельной деформацией суставов приводят к онемению рук во время сна.

Сердечно-сосудистые заболевания

Эндокринологические заболевания

  • Сахарный диабет любого типа в стадии обострения. Затрагивает обе руки;
  • Проблемы с печенью. На поздних стадиях патологий вызывают онемение разных частей тела;
  • Почечная недостаточность. Патологический процесс обычно начинается с ног, после чего онемение в ночной период бывает и у рук.

С этой статьей часто читают:

  1. Magazine Advert30520653Please contact: The Advertising Archive+44 (0) 207 435 6540library@advertisingarchives.co.ukPlease read our licence terms. All digital images must be destroyed unless otherwise agreed in writing Проблема повышенной потливости во время…
  2. maslo-vinogradnoi-kostochki Польза и вред масла из виноградной кост…
  3. ustalost-i-sonlivost-u-muzchin Причины и последствия постоянной устало…

Иные причины

  1. Острый недостаток ряда витаминов и минералов, в особенности группы B и железа;
  2. Воспалительные процессы нервной системы;
  3. Вегето-сосудистая дистония;
  4. Наследственные генетические заболевания;
  5. Колебания уровней гормонов, в особенности у женщин в период беременности и кормящих грудью матерей;
  6. Онкологии различной этиологии;
  7. Рассеянный склероз на последних стадиях;
  8. Длительное злоупотребление табакокурением и приёмом алкоголя;
  9. Отдельные виды мигреней.

Почему немеет только левая или правая рука?

Довольно часто пациенты жалуются на онемение какой-либо одной из рук в процессе сна. Такая особенность может свидетельствовать об определенном ряде заболеваний и патологий.

Во сне немеет правая рука

Если во сне у вас немеет только правая рука, то в большинстве случаев имеется физиологическая причина – неправильном положении тела в процессе отдыха, в результате чего сосуды конечности пережимаются.

Изменение положения тела и рук, а также иные мероприятия не помогают? Значит, речь может идти об односторонней невралгии плечевого сплетения, шейной остеохондрозе, травме плеча с проблемой стороны, типичном простом сколиозе, патологиях костной ткани позвоночника

Немеет левая рука во время сна

У вас млеет левая рука по вне? Физиологические объяснения непостоянного такого процесса идентичны вышеприведенным данным.

С медицинской точки зрения регулярное и сильное онемение левой конечности, как в ночное, так и в дневное время, может свидетельствовать о предифарктном состоянии либо же развитии микроинсульта.

Кроме этого причиной патологического состояния выступает атеросклероз, остеохондроз, недостаток витаминов А и В, нарушения обменных процессов, неврологические расстройства.

Немеют пальцы рук во сне

При онемении пальцев или кисти рук во сне чаще всего у человека диагностируют синдром запястного канала. Данное патологическое состояние вызывается защемлением серединного нерва между мышечными сухожилиями и костями.

Синдром вызывает боль пальцев и их онемение во время ночного отдыха. Как правило, проявляется он у людей с специфической профессиональной деятельностью, чья работа связана с постоянными нагрузками на запястье – операторов набора на ПК, сурдопереводчиков, барабанщиков и т.д.

Для нейтрализации синдрома разрабатывается специфическая терапия, после чего проводится курс реабилитации.

Сводит руки во сне

Спазмы и судороги верхних конечностей в период сна – это специфический процесс непроизвольного резкого сокращения мышц. Обычно данная проблема вызывается рядом причин:

  1. Плохое кровоснабжение рук, вызванное передавливанием сосудов в указанной области;
  2. Очень сильные физические и спортивные перегрузки с растяжением мышечных волокон, особенно у плохо подготовленных и не тренированных людей;
  3. Острая нехватка кальция в организме;
  4. Переохлаждения верхних конечностей;
  5. Интоксикации после алкогольного или пищевого отравления.

Для решения проблемы необходимо нормализовать рацион питания, включив в него продукцию, богатую на кальций, витамины и другие минералы, умеренно заниматься гимнастикой, при необходимости ходить на массаж, проводить контрастные водные процедуры, уменьшить употребление алкоголя, лечить возможные патологии, приводящие к судорогам.

Немеют руки во сне при беременности

Практически каждая беременная жалуется на то, что руки затекают во время сна. Данное состояние может вызываться рядом причин, как физиологического, так и патологического спектра.

Физиологические причины

  • Естественные колебания гормонального фона в период перестройки организма. Наиболее частый фактор, не требующий специфической терапии;
  • Влияние отеков. Организм беременной плохо выводит жидкости, которые образуют отеки и вызывают замедление кровообращения в конечностях. Решение проблемы – снижение употребления воды, при необходимости приём мочегонных средств;
  • Передавливание сосудов. Беременные, особенно на поздних сроках, выбирают максимально подходящую для сна позу на боку, в результате чего одна из рук может пережиматься и неметь. Также, негативным фактором выступает слишком высокая и жесткая подушка, отсутствие ортопедического матраса.

Патологические причины

Патологические причины включают в себя вышеприведенный список болезней, синдромов и негативных состояний, которые могут вызывать онемение – от остеохондроза, эндокринологических и сердечно-сосудистых проблем до ВСД, недостатка витаминов и даже онкологии.

Нужно ли обращаться к врачу если немеют руки во сне?

Если онемение рук во время сна сопровождается дополнительной негативной симптоматикой либо проблема проявляется постоянно и не уходит, то стоит незамедлительно обратиться к врачебному специалисту, особенно при подозрении на инфаркт или инсульт.

В том случае, когда онемение рук бывает нерегулярно, при этом дополнительного дискомфорта человек не чувствует, то можно попытаться исключить естественные и физиологические причины проблемы, выбрав более удобную подушку, меняя положение тела во время сна и придерживаюсь других рекомендаций.

В случае отсутствия положительного эффекта следует все же обратиться к врачу за проведением комплексной диагностики.

Методы лечения и устранение неприятного симптома

Специфического общего лечения онемения рук не существует. Основные врачебные действия в данном случае направлены на исключение возможных физиологических причин синдрома, а также поиск патологии либо болезни, вызывающей неприятные ощущения.

Конкретная терапия прописывается исходя из диагноза на основе первичного обследования, инструментального мониторинга и других факторов.

В большинстве случае требует посещения терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога, травматолога и иных специалистов.

В качестве дополнительных мер, позволяющих снизить неприятные ощущения, обычно применяются:

  1. Физиотерапевтические процедуры. Сюда включают электрофорез, УВЧ, криотерапию, лазерную обработку, бальнеологические процедуры, миостимуляцию и иные инструментальные воздействия по показаниям, улучшающие обменные тканевые процессы и нормализующие кровообращение;
  2. Комплексы упражнений ЛФК, направленные на дополнение и расширение возможностей физиопроцедур, приведение организма в тонус, нейтрализацию застойных процессов, укрепление мышц, суставов, улучшение кровообращение и обменных реакций;
  3. Массаж. Качественная мануальная терапия с обработкой проблемных зон и всего тела позволяет насытить ткани кислородом и эффективно противостоять воспалительным процессам;
  4. Витаминно-минеральные комплексы. Опытный врач квалифицированно подберет оптимальный витаминно-минеральный комплекс для восполнения нехватки полезных микро- и макроэлементов.

Народные методы лечения

Народная медицина не вылечит человека от патологической причины возникновения онемения рук во время сна, но позволит чувствовать себя гораздо лучше в процессе терапии.

Упражнения против онемения

Если рядом нет опытного мануального терапевта, то необходимо произвести базовый самомассаж с рядом действий, помогающих избавиться от онемения:

  1. Встряхните руками, совершите 10-15 вращательных движений запястьями.
  2. После этого встаньте прямо, сомкните ладони рук в «замок» за спиной и поднимайте их вверх, насколько сможете, раз 5-7.
  3. Последний этап – в лежачем положении вытягивайте верхние конечности над головой, разбивая пальцы и повторяя подходы с вытянутыми вдоль туловища руками около 50 раз.

В качестве дополнения растирайте шею, плечи и руки ладошками, применив хороший противовоспалительный крем.

Компресс с мёдом

Компресс с мёдом отлично помогает против онемения рук! Нанести полезную субстанцию максимально тонким слоем на руки перед сном и смойте утром. Достаточно 4-5 дней и сразу увидите положительный эффект.

Настойка багульника

4 столовые ложки измельченного багульника залейте стаканом яблочного уксуса и оставьте в темном прохладном сухом месте на 7 суток. Растирайте настойкой руки 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Ванная с розмарином

  1. В трехлитровую банку с водой комнатной температуры
  2. Добавьте полную горсть сухого розмарина и дайте настояться 40 минут.
  3. Наберите теплую ванну, вылейте в неё средство и тщательно размешайте.

Схема использования – 1 раз в сутки вечером перед сном. После процедуры разотрите руки горчичным маслом.

Почему немеют руки и как с этим бороться?

Как лечить онемение рук при остеохондрозе Все симптомы остеохондроза неприятны для пациента. Они нарастают вместе с прогрессированием основного заболевания, проявляются все чаще. При остеохондрозе пациенту рекомендуют принимать витаминные препараты, зачастую это витамины группы B. Выбор тактики лечения остеохондроза, подбор лечебных мероприятий должен делать врач после проведения необходимых диагностических исследований, подтверждения диагноза.

Необходимо установить стадию остеохондроза, изучить и проанализировать симптомы и состоявшиеся изменения в позвоночнике. Терапия остеохондроза подразумевает медикаментозное лечение. Эти препараты устраняют воспалительные процессы, снимают острые боли при остеохондрозе.

Помогают устранить застойные явления, убрать отечность тканей, что приводит к улучшению кровообращения в шейном отделе. Длительный прием препаратов из этой группы активизирует восстановление хрящевой ткани, нормализует функционирование шейного отдела, останавливает развитие остеохондроза, ослабляет его симптомы. Зачастую это витамины группы В, необходимые для нормализации обмена веществ и оптимизации проводимости нервных волокон.

Защемление сосудов при остеохондрозе шейного отдела может провоцировать нарушение кровообращения, что также выступает причиной онемения рук и пальцев. Устранение этого симптома, а также нарушений трофики головного мозга, требует назначения сосудистых препаратов Циннаризин, Трентал, Пентоксифиллин.

Врачи назначают их после проведения допплерографического исследования сосудов шейного отдела, а также при наличии других симптомов нарушенного мозгового кровообращения. Важную роль при терапии симптома немеющих пальцев как проявления остеохондроза играют физиотерапевтические процедуры: Эти методы способны улучшать кровоснабжение мозга, шеи, плечевого пояса. Устранение спазмов мускулатуры шеи ослабляет защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, снижая частоту онемения пальцев.

Немеют руки при остеохондрозе что делать

Мануальное воздействие может быть двух видов: При массаже ускоряется кровоток в зоне шейного отдела. Воздействие остеопата приводит к возвращению на свое место позвонков, как результат — устраняется защемление нервных корешков. Эффективность процедуры заметна уже после первого воздействия — уменьшаются боли, частота онемения конечностей.

Немеют руки

Одним из методов лечение остеохондроза является иглоукалввание. Важнейшим и эффективнейшим дополнением всех лечебных мероприятий станет регулярное выполнение ЛФК.

Если немеют руки, потребуется комплекс, состоящий из упражнений от шейного остеохондроза, а также упражнений для улучшения кровообращения в конечностях: Повороты головой вправо и влево. Наклоны в стороны, вперед, назад. Круговые движения головой, плечами. Потряхивание поднятыми перпендикулярно к полу руками.

Сжимание и разжимание кулаков в этом же положении. Покачивание руками из стороны в сторону в положении лежа на боку. При этом руку располагают параллельно полу. Симптом говорит о наличии органических изменений в структуре позвоночника, что чревато разрывом фиброзного кольца диска, образованием грыжи и сдавливанием спинного мозга.

По онемению рук можно впервые выявить остеохондроз или определить виток развития болезни. Симптом нельзя терпеть — необходимо обратиться к вертебрологу или неврологу для проведения специфических диагностических мероприятий и принятия срочных мер по лечению заболевания.

Потеря чувствительности, покалывание и ощущение стянутости часто проходят сами собой, поскольку могут быть вызваны переохлаждением, ношением тяжелых сумок или неудобным положением тела.

Однако бывает и по-другому — пальцы остаются как бы замороженными, и не реагируют на прикосновения в течение длительного времени. Что же делать в таком случае и как себе помочь? К счастью, существует абсолютно безопасный способ, с помощью которого можно справиться с данной проблемой. Лучшее средство в случае, когда немеют пальцы рук — зарядка. Комплекс из несложных упражнений активизирует кровообращение в конечностях, снимет мышечный спазм и вернет утраченную чувствительность.

Вращение Все упражнения выполняются, сидя на стуле. Вытянуть руку вперед и, сгибая в локтевом суставе, вращать по направлению к груди. Кисти можно сжать в кулак либо оставить выпрямленными.

Количество вращений — Повторение предыдущего упражнения с вращением, но с изменением направления — все движения совершаются от груди. Рука вытянута в диагональ, параллельно полу. Выполнять вращательные движения со сгибанием в локтевом суставе по направлению к груди.

Количество повторов каждой рукой — 20 раз. Энергично встряхнув руки и расслабившись, приступаем к следующему упражнению. Сначала вытянуть в диагональ одну руку, и вращать ею в направлении от груди, затем то же самое повторить с другой рукой. Кисти рук сложить в замок и вращать в разные стороны, не разжимая пальцев. Это упражнение хорошо разогревает пальчики и разгоняет кровь в области запястья. Особенно полезно выполнять такие движения тем, кто подолгу сидит за компьютером.

Немеют пальцы и руки при остеохондрозе – упражнения, лечение

Вытянув руку вперед, сгибать палец за пальцем, одновременно поворачивая руку к себе. Затем обратное движение — разгибание пальцев по очереди с одновременным поворотом руки от себя. Повторить 30 раз каждой рукой.

Руки согнуть в локте, и сложить ладони перед грудью как делают йоги. Давить ладонью на ладонь, напряжение держать в течение 20 секунд. Взаимное давление и сопротивление укрепляет не только мышцы запястья, но и грудные мышцы. Руки поставить перед собой, и соединить пальцы в горизонтальный замок.

Как лечить онемение конечностей при остеохондрозе

Пытаться разорвать замок и сопротивляться при этом пальцами. Локти должны быть параллельными полу и стремиться в стороны. Сделав 20 раз, встряхнуть руки, опустить и расслабить. Энергично сжимать кисть в кулак и полностью разжимать, разводя пальцы.

Сделать 10 раз, после чего помассировать каждый палец. Для выполнения гимнастики потребуется стул и несколько минут свободного времени. А еще советуем прочитать: Лечение синдрома запястного канала Расслабление: Затем плавно опустить руки. Держа руки вдоль тела кончиками пальцев вниз, повторить предыдущее упражнение. Можно представить, что руки по локоть мокрые, и нужно стряхнуть с них лишнюю воду.

Немеют руки при остеохондрозе что делать

Время выполнения — до 1 минуты. Затем тянуться за руками, сильно их напрягая, как будто кто-то тянет за руки. Максимальное напряжение должно быть в области локтевого сустава. Пальцы держать плотно прижатыми друг к другу. Время вытяжения — не менее 10 секунд, после руки опустить и слегка встряхнуть. Толкать воображаемые стены, как бы стараясь их раздвинуть, в течение 10 секунд. Затем опустить руки, стряхнуть с них напряжение и расслабить.

Синдромом компьютерной мыши часто страдают офисные работники, которые проводят много времени, напрягая кисти и пальцы Упражнения при онемении пальцев можно делать и на работе, скорректировать состояние поможет такой мини-комплекс: Народные рецепты Вернуть пальцам чувствительность могут помочь растирки, массаж и контрастные ванночки. Для приготовления средств на основе проверенных временем рецептов потребуются недорогие и доступные продукты, которые наверняка найдутся в каждом доме.

Одним из самых простых способов, способных принести облегчение, является компресс из тыквенной каши. Ею нужно обложить всю руку, включая плечевую область, и укутать сверху теплым платком. Процедуру повторять до улучшения состояния. Чтобы приготовить настойку для растирания, понадобятся соленые огурцы, острый красный перец и водка.

Настаивать неделю, а затем растирать кисти и пальцы полученной настойкой. Багульник болотный, настоянный на яблочном уксусе в соотношении 1: Процедуру проводят 3 раза в день. Метод тибетских монахов считается особенно действенным — он заключается в том, что надо опускать руки в миску с горячей водой, и надавливать пальцами и ладонью на дно емкости.

К полезным свойствам тыквы относится способность укреплять сосуды, улучшать обмен веществ и повышать иммунитет Еще один рецепт для онемевших пальцев — контрастные ванночки. Взять две любые емкости, в одну из них налить холодную воду, а в другую — горячую. Опускать кисти сначала в одну, а затем в другую емкость, делая небольшие перерывы между контрастным купанием.

Процедуру можно делать несколько раз в день. Полезные свойства черного перца известны с давних пор — растение способствует разжижению крови, улучшению кровообращения, растворению сгустков и активизации обменных процессов в организме. В черном перце содержится большое количество витамина С в несколько раз больше, чем в апельсинах , внушительный список микроэлементов, а также витамины А и В.

Причины онемения

Онемение рук после отравления алкоголем не является редкостью для регулярно выпивающих людей. Вызывает понижение чувствительности целый ряд факторов и отсюда тянется цепочка последствий:

  • появление синюшности и легкого покалывания в области кисти и пальцев может свидетельствовать о нарушениях оттока венозной крови, которая уносит с собой продукты жизнедеятельности клеток и снижение притока питательных веществ и кислорода в клетки в связи с плохим поступлением артериальной крови (возможно, это следствие пониженного давления);
  • синдром Рейно – заболевание характеризуется периодической ишемией пальцев из-за понижения сердечно-сосудистого тонуса. Чаще всего при такой болезни поражаются мельчайшие капилляры пальцев рук. Следствием развития болезни может стать отмирание верхних тканей пальцев и гангрена;
  • алкогольная интоксикация может стать причиной онемения рук у людей, которые страдают тромбозом сосудов верхних конечностей, что может являться признаком инсульта. В последнем случае онемение распространяется все выше и выше в сторону плечевого сустава;
  • одновременное поражение обеих конечностей с одной стороны – свидетельство проблем с центральной нервной системой;
  • после отравления продуктами распада этилового спирта чувствительность рук понижается у людей, больных диабетом и панкреатитом;
  • неполадки в функционировании эндокринной системы, авитаминозы, засоренность сосудов, к примеру, холестерином понижают проходимость крови по сосудам.

Разберемся с механизмом появления неприятных ощущений в виде эффекта мурашек под кожей, онемения и потери чувствительности рук.

Механизм онемения рук из-за употребления алкоголя

Рассмотрим, как реагирует тело на попадание в него сильнодействующего яда этанола. Если кому неизвестно, этиловый спирт – очень сильный растворитель. Он растворяет жировую оболочку клеток крови, таких как эритроциты (именно поэтому данное вещество используется для обезжиривания поверхностей во время склеивания). Они же являются переносчиками гемоглобина, к которому прикрепляются молекулы кислорода. Во время исчезновения жировой оболочки в эритроцитах красные кровяные тела начинают склеиваться, образовывая так называемые виноградные грозди.

В больших сосудах они фактически не влияют на кровообращение, а попади этот сгусток эритроцитов в мелкий сосуд – капилляр, он частично или полностью перекрывает кровообмен с клетками, которые находятся дальше, за местом остановки сгустка эритроцитов. При полном перекрытии канала для поступления кислорода и питательных веществ, и вывода углекислоты и других продуктов жизнедеятельности клеток те со временем погибают от отравления. Частичное же перекрытие капилляров способствует уменьшению чувствительности клеток, они «онемевают», теряют чувствительность и начинают функционировать в режиме выживания, минимизируя расход энергии с целью не погибнуть.

Тромбы, возникшие в сосудах, нередко приводят к появлению мини-инсультов и инфарктов, пускай многие из них и будут малозаметными или произойдут фактически незаметно для человеческого сознания, это лишь начало, более серьёзные последствия будут позже, если не прекратить принимать алкогольные напитки и не обратиться к доктору. Одновременное отмирание многих клеток и невозможность вывести мертвые клетки, из-за чего бактерии начинают их разлагание прямо в организме, может привести к процессам гниения и заражения крови (гангрена).

Продукты распада этилового спирта отрицательным образом действуют на миелиновую оболочку, окружающую все нервные окончания, истончая ее. Следствием постоянного недостатка толщины оболочки является пониженная проходимость нервных импульсов от конечностей до спинного мозга. Это приводит к частичной потери управления конечностями, ощущениям боли, температуры, появлению непродолжительных вялых параличей рук. В зимнее время в морозную погоду потеря чувствительности носа, пальцев, ушей является первой и основной причиной их обморожения.

После и во время пьянки человек выпивает намного больше жидкости, чем следует. Если при похмелье это нормальная ситуация (жидкость нужна, чтобы выводить из организма мертвые клетки мозга и конечностей), то во время застолья излишнее количество жидкости в теле вызывает отеки. Мышечные ткани, наливаясь водой, сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания. В итоге чувствительность рук падает из-за плохой проходимости нервных сигналов и ввиду пониженной активности газо- и вещество обмена.

Алкоголь сначала расширяет кровеносные сосуды, а вскоре после отравления сужает их. С учетом этого появление виноградных гроздей в тонких капиллярах во время их сужения усиливает эффект низкой проходимости крови через тонкие сосуды. А при наличии синдрома Рейно – приступообразного сужения просветов в кровеносных сосудах, конечности начинают неметь еще более активно.

Избавляемся от онемения рук

При наличии подозрений, что онемение вызвано какой-либо болезнью, отправляемся к специалисту за консультацией. При отсутствии заболеваний быстрее всего вернуть рукам прежнюю чувствительность поможет гимнастика и физические упражнения. Ежедневные физические нагрузки повысят тонус стенок сосудов и мышц, периодические разминки после длительной статической работы, утренняя зарядка и разминка немеющих пальцев рук – лучшее средство избавления и противостояния онемениям. Проблемные места следует начинать мазать медом на ночь и оборачивать натуральной тканью. Для избавления от неприятного эффекта достаточно 5-7 процедур.

Контрастные ванночки полезны для укрепления стенок сосудов. Погружаем руку в горячую воду на 30 секунд, затем на такое же время вытаскиваем, повторяя процесс 5-7 раз дважды в день. Ванны из небольшого количества горячей воды и измельченных листьев шалфея, мяты и лопуха с двумя-четырьмя ложками соли неплохо помогают при онемении пальцев. Руки погружаем в ванночку и парим на протяжении 30 минут, периодически добавляя теплую воду или подогревая тазик на плите. После процедуры сохраняем руки в тепле еще 30 минут, например, надев перчатки.

Ну и самое эффективное средство борьбы с онемением – полностью отказаться принимать какой бы то ни было алкогольный напиток.

Причины онемения

Онемение рук после отравления алкоголем не является редкостью для регулярно выпивающих людей. Вызывает понижение чувствительности целый ряд факторов и отсюда тянется цепочка последствий:

  • появление синюшности и легкого покалывания в области кисти и пальцев может свидетельствовать о нарушениях оттока венозной крови, которая уносит с собой продукты жизнедеятельности клеток и снижение притока питательных веществ и кислорода в клетки в связи с плохим поступлением артериальной крови (возможно, это следствие пониженного давления);
  • синдром Рейно – заболевание характеризуется периодической ишемией пальцев из-за понижения сердечно-сосудистого тонуса. Чаще всего при такой болезни поражаются мельчайшие капилляры пальцев рук. Следствием развития болезни может стать отмирание верхних тканей пальцев и гангрена;
  • алкогольная интоксикация может стать причиной онемения рук у людей, которые страдают тромбозом сосудов верхних конечностей, что может являться признаком инсульта. В последнем случае онемение распространяется все выше и выше в сторону плечевого сустава;
  • одновременное поражение обеих конечностей с одной стороны – свидетельство проблем с центральной нервной системой;
  • после отравления продуктами распада этилового спирта чувствительность рук понижается у людей, больных диабетом и панкреатитом;
  • неполадки в функционировании эндокринной системы, авитаминозы, засоренность сосудов, к примеру, холестерином понижают проходимость крови по сосудам.

Разберемся с механизмом появления неприятных ощущений в виде эффекта мурашек под кожей, онемения и потери чувствительности рук.

Механизм онемения рук из-за употребления алкоголя

Рассмотрим, как реагирует тело на попадание в него сильнодействующего яда этанола. Если кому неизвестно, этиловый спирт – очень сильный растворитель. Он растворяет жировую оболочку клеток крови, таких как эритроциты (именно поэтому данное вещество используется для обезжиривания поверхностей во время склеивания). Они же являются переносчиками гемоглобина, к которому прикрепляются молекулы кислорода. Во время исчезновения жировой оболочки в эритроцитах красные кровяные тела начинают склеиваться, образовывая так называемые виноградные грозди.

В больших сосудах они фактически не влияют на кровообращение, а попади этот сгусток эритроцитов в мелкий сосуд – капилляр, он частично или полностью перекрывает кровообмен с клетками, которые находятся дальше, за местом остановки сгустка эритроцитов. При полном перекрытии канала для поступления кислорода и питательных веществ, и вывода углекислоты и других продуктов жизнедеятельности клеток те со временем погибают от отравления. Частичное же перекрытие капилляров способствует уменьшению чувствительности клеток, они «онемевают», теряют чувствительность и начинают функционировать в режиме выживания, минимизируя расход энергии с целью не погибнуть.

Тромбы, возникшие в сосудах, нередко приводят к появлению мини-инсультов и инфарктов, пускай многие из них и будут малозаметными или произойдут фактически незаметно для человеческого сознания, это лишь начало, более серьёзные последствия будут позже, если не прекратить принимать алкогольные напитки и не обратиться к доктору. Одновременное отмирание многих клеток и невозможность вывести мертвые клетки, из-за чего бактерии начинают их разлагание прямо в организме, может привести к процессам гниения и заражения крови (гангрена).

Продукты распада этилового спирта отрицательным образом действуют на миелиновую оболочку, окружающую все нервные окончания, истончая ее. Следствием постоянного недостатка толщины оболочки является пониженная проходимость нервных импульсов от конечностей до спинного мозга. Это приводит к частичной потери управления конечностями, ощущениям боли, температуры, появлению непродолжительных вялых параличей рук. В зимнее время в морозную погоду потеря чувствительности носа, пальцев, ушей является первой и основной причиной их обморожения.

После и во время пьянки человек выпивает намного больше жидкости, чем следует. Если при похмелье это нормальная ситуация (жидкость нужна, чтобы выводить из организма мертвые клетки мозга и конечностей), то во время застолья излишнее количество жидкости в теле вызывает отеки. Мышечные ткани, наливаясь водой, сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания. В итоге чувствительность рук падает из-за плохой проходимости нервных сигналов и ввиду пониженной активности газо- и вещество обмена.

Алкоголь сначала расширяет кровеносные сосуды, а вскоре после отравления сужает их. С учетом этого появление виноградных гроздей в тонких капиллярах во время их сужения усиливает эффект низкой проходимости крови через тонкие сосуды. А при наличии синдрома Рейно – приступообразного сужения просветов в кровеносных сосудах, конечности начинают неметь еще более активно.

Избавляемся от онемения рук

При наличии подозрений, что онемение вызвано какой-либо болезнью, отправляемся к специалисту за консультацией. При отсутствии заболеваний быстрее всего вернуть рукам прежнюю чувствительность поможет гимнастика и физические упражнения. Ежедневные физические нагрузки повысят тонус стенок сосудов и мышц, периодические разминки после длительной статической работы, утренняя зарядка и разминка немеющих пальцев рук – лучшее средство избавления и противостояния онемениям. Проблемные места следует начинать мазать медом на ночь и оборачивать натуральной тканью. Для избавления от неприятного эффекта достаточно 5-7 процедур.

Контрастные ванночки полезны для укрепления стенок сосудов. Погружаем руку в горячую воду на 30 секунд, затем на такое же время вытаскиваем, повторяя процесс 5-7 раз дважды в день. Ванны из небольшого количества горячей воды и измельченных листьев шалфея, мяты и лопуха с двумя-четырьмя ложками соли неплохо помогают при онемении пальцев. Руки погружаем в ванночку и парим на протяжении 30 минут, периодически добавляя теплую воду или подогревая тазик на плите. После процедуры сохраняем руки в тепле еще 30 минут, например, надев перчатки.

Ну и самое эффективное средство борьбы с онемением – полностью отказаться принимать какой бы то ни было алкогольный напиток.