Почему человек скрипит зубами во сне

skripya_zubami2Когда ребенок скрипит зубами во сне, первым делом родители думают о глистах. И вера в это подкрепляется не только словами суеверных бабушек, но и заявлениями участковых врачей и других квалифицированных специалистов. А вот всегда ли ночная проблема вызвана именно «незваными гостями» в кишечнике?

Какие существуют причины почему человек скрипит зубами во сне и стоит ли опасаться этой привычки

Вы когда-нибудь просыпались ночью от боли в челюстях? Если такое случалось, то у Вас может быть данная проблема. Точные и однозначные причины почему человек скрипит зубами во сне не известны. Сжимание челюстей может развиваться в любом возрасте и происходит бессознательно, но также возникает и днем, когда Вы бодрствуете. В течение дня человек, который концентрируется на работе или над тем, чем он занят, часто сжимает очень крепко челюсти. Это обычно связано с подъемом тяжелых предметов, вождением, чтением и письмом.

Скрип зубами во сне у взрослых и его причины

  1. Стресс;
  2. беспокойство;
  3. курение;
  4. крепкий алкоголь;
  5. кофеин;
  6. депрессия и отсутствие нормального ночного отдыха-являются возможными причинами.

Однако нет никаких оснований для прямой связи. Исследования показали, что проблеме подвержены чаще всего люди, которые храпят или страдают от обструктивного апноэ и чей образ жизни включает курение, употребление алкоголя и кофеина.

Нарушение ночного отдыха

Исследования постоянно обнаруживают связи между расстройством сна и скрипом: храп и задержка дыхания во время.Скрип зубами во сне у детей-причины

Бруксизм у детей

Обструктивное апноэ, является самым высоким фактором риска, поскольку связано с реакцией возбуждения. Прекращение апноэ чередуется с храпом, ознобом, ночным бормотанием и скрежетом.

Факторы образа жизни

Курение, потребление кофеина и употребление тяжелых алкогольных напитков, являются сопутствующими факторами. Использование психоактивных веществ (табак, алкоголь, кофеин, снотворное) увеличивает возбуждение и приводит к проблемам.

Скрип зубами во сне у человека значительно выше, чей образ жизни включает использование этих психоактивных веществ.

Стресс, тревога и другие психологические аспекты

Психические расстройства: беспокойство, стресс и неблагоприятные психосоциальные факторы, в значительной степени связаны с данной привычкой.

Было обнаружено, что почти у 70% людей данное явление возникает в результате стресса или тревоги.

Стресс, связанный с работой, может стать причиной дневной сонливости. Но это также самый важный фактор, связанный с бруксизмом. В одном из исследований было установлено, что сменщики (люди, которые работают в дневные и ночные смены), которые подвержены стрессу из-за неудовлетворенности их графиком работы, наиболее подвержены, чем те, кто был удовлетворен и не испытывал стресса.

Интересно подметить, что мужчины в этом исследовании продемонстрировали высокий уровень нагрузки на работе, депрессивные симптомы и бруксизм, тогда как ни один из этих симптомов не был отмечен у женщин.

Некоторые люди менее склонны к стрессу и поэтому больше страдают от физических и психологических последствий.

Симптомы и последствия

Наиболее распространенным симптомом является головная боль. Люди, которые скрипят зубами, в три раза чаще страдают от головных болей. Другие симптомы включают:

  1. мышечные боли;
  2. увеличение лицевых мышц;
  3. дискомфорт височно-нижнечелюстного сустава;
  4. жесткость плеч и шеи;
  5. боль в ухе;
  6. нарушения сна.

Зубы, подвергающиеся такому неблагоприятному воздействию, быстро изнашивается за счет стирания эмали и становятся подвижными. Это приводит к разрушению и потере зубного ряда. Внимательно изучите и рассмотрите причины почему человек скрипит зубами во сне и найдите ответ на свой вопрос. Берегите себя и своих близких.

Причины ночного скрежета зубами у ребенка

Отказ от ответственности:

эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу!

Самое частое заблуждение:

Гельминты действительно могут вызывать такой симптом, по которому можно без анализов заподозрить заболевание. Но в наши дни с основами личной гигиены ознакомлен каждый, глисты перестали быть повсеместно распространённой проблемой. Из детского сада малыш может принести любую заразу, в замкнутом коллективе и при тесных контактах все заболевания передаются значительно быстрее. Особенно если учесть, что иммунная система ребёнка ещё до конца не сформирована.

Но на профилактику и лечение государство сейчас выделяет достаточно средств.

Родители часто допускают главную ошибку – только заслышав скрежет, они сразу же направляются в аптеку за противоглистными препаратами и дают их своему чаду. Без сдачи анализов или консультации у врача, действовать ведь надо как можно быстрее, чтобы успеть помочь вовремя.

А теперь давайте подумаем вместе, какой эффект оказывают купленные лекарственные средства? Они отравляют глистов в кишечнике, вызывая их смерть или паралич. Токсические вещества особой пользы здоровью малыша не приносят, врачи назначают их как вынужденную меру и меньшее зло.

Теперь представьте, что никаких гельминтов на самом деле не было. Вы просто так дали не самый безопасный препарат своему ребёнку, не достигнув никакого положительного эффекта. Сомнительная перспектива.

Ребенок скрипит зубами во сне – причины:

Основные 7 причин, из-за чего дети могут скрежетать зубами по ночам:

  1. Нервное потрясение.
  2. Дефект прикуса.
  3. Вредная привычка.
  4. Лунатизм.
  5. Аденоиды.
  6. Прорезывающиеся зубы.
  7. Уже упомянутые гельминты.

Некоторые пункты могут удивить – сложно найти связь между ними и скрежетом зубами у малыша. Но те же стрессовые ситуации звучат вполне логично в качестве объяснения. Взрослый человек, переживая напряжённый момент, часто скрипит зубами – от злости, пытаясь сдержать подавляемую агрессию или от бессилия.

У ребёнка эти процессы могут проходить на подсознательном уровне.

Именно во сне наше подсознание работает на полную, изменяется сама структура активности головного мозга, фиксируются и анализируются все события предыдущего дня. Поэтому всем необходим здоровый, качественный и продолжительный сон, особенно маленьким детям. Это гарантия не только физического, но и психического здоровья. Для появления скрипа не обязательны какие-то действительно сильные и травмирующие переживания. Ребёнок всё воспринимает несколько иначе – гораздо ближе к сердцу, даже пара брошенных слов может серьёзно повлиять на его состояние.

А если речь идёт о переезде в другой район, смене детского садика или школы, расставанию с лучшими друзьями? Такого потрясения достаточно для уймы бессонных ночей.

РЕБЕНОК НОЧЬЮ СКРИПИТ ЗУБАМИ:

Странно увидеть в этом списке лунатизм, как одну из причин ночного беспокойства. Но любое нарушение, связанное со сном, может проявляться в самых причудливых формах. Если сын или дочь может вставать с постели, ходить или говорить во сне, почему бы и зубами не поскрипеть? Ни в коем случае не паникуйте, лунатизм может и не самое изученное состояние, но детский возраст даёт очень большую фору.

Ребёнок может «перерасти» это состояние, в организме регулярно происходят изменения во всех системах. О состоянии, которое ещё вчера было серьёзной угрозой, уже завтра малыш может и не вспомнить. Ведь он не взрослый человек, у которого все процессы уже зафиксированы.

Вот что можно посоветовать родителям:

  • Не будите малыша в таком состоянии.
  • Присматривайте за ребёнком во время сна.
  • Если он начал разговаривать – не пытайтесь до него что-то донести, просто послушайте.
  • Постарайтесь аккуратно уложить малыша в постель или ограничьте его зону перемещений.

Помощь квалифицированного специалиста никогда не будет лишний. Не бойтесь за психическое здоровье своего чада, с ним всё в полном порядке.

На аденоиды часто пытаются свалить все проблемы, связанные со скрипом зубов. Их разрастание, по большому счёту, указывает на какие-то воспалительные, инфекционные заболевания в организме. Явление может быть связано и с проблемами с нервной системой, незначительными нарушениями кровообращения.

Но врачи уже привыкли советовать удалять аденоиды почти в любой непонятной ситуации – вдруг действительно поможет, зачем разбираться и выяснять в чём именно проблема? Так что скептически отнеситесь к такому совету, новые аденоиды у ребёнка уже не вырастут. А они всё же выполняют определённую функцию и даны нам природой не просто так. Но и не забывайте, что операция по их удалению действительно может решить часть проблем.

Клинические симптомы и сопутствующие явления

Данное нарушение сна редко выступает самостоятельной проблемой: скрежету зубами часто сопутствуют болевые синдромы, неврологические аномалии, психоэмоциональные расстройства. Сопутствующие симптомы бруксизма:

  • периодические или регулярные интенсивные и мучительные приступы головной боли в одной половине головы, отвечающие диагностическим критериям мигрени;
  • двусторонняя диффузная цефалгия давящего и сжимающего характера в утренние часы;
  • хронические боли в челюстях, не утихающие в состоянии покоя;
  • артралгия – болевой синдром в височно-нижнечелюстных суставах ноющего характера;
  • невралгия лицевого нерва;
  • оталгия – постоянная или периодическая, ноющая или острая ушная боль;
  • тиннитус – звон и шум в ушах, голове;
  • вестибулярное головокружение, потеря равновесия.

Традиционный спутник бруксизма – разнообразные проблемы со сном. Человек страдает от бессонницы. Он спит поверхностным прерывистым сном, часто просыпается среди ночи. Утром он пробуждается обессиленным и истощенным. В дневные часы определяется патологическая сонливость.

Характерный симптом бруксизма – изменения пищевого поведения. Из-за спазма жевательных мышц человек ощущает дискомфорт при приеме пищи. Нередко он теряет аппетит и худеет.

Клиническая картина у больных бруксизмом идентична. В сонном состоянии возникает спонтанный скрежет зубами. Приступ продолжается максимум в течение десяти минут. Эпизоды патологии возникают многократно на протяжении ночи.

При внешнем осмотре ротовой полости не удается установить выраженных анатомических дефектов. На запущенных стадиях бруксизма визуально заметно сильное стирание эмали, кариозное поражение зубов, воспаление периодонта. Диагноз подтверждается с помощью полисомнографии, которая фиксирует спастическое сокращение мускулатуры жевательного аппарата.

Последствия и осложнения

Последствия бруксизма при отсутствии адекватного лечения:

  • неравномерное стирание эмали и дентина;
  • стертость передних зубов;
  • микротрещины в эмали;
  • кариозные поражения зубного ряда;
  • аномальная чувствительность к температурам;
  • функциональная перегрузка тканей, окружающих и удерживающих зуб в альвеоле;
  • расшатывание зубов, сопровождающееся болевым синдромом;
  • изменение уровня поверхности десны относительно поверхности зуба, приводящее к обнажению корневой части;
  • мышечная дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
  • дистрофическое изменение мускулатуры жевательного аппарата.

Стратегия лечения бруксизма ориентирована на ликвидацию причины расстройства сна. В клинической практике параллельно проводят мероприятия:

  • ношение специальных устройств;
  • медикаментозное лечение;
  • психологическая коррекция;
  • психотерапевтическое воздействие.

Популярный вариант лечения предполагает ношение во время ночного отдыха капы от бруксизма. Приспособление из гибких материалов изготавливается в индивидуальном порядке в соответствии с особенностями строения челюстных структур. Капа размещается на верхний зубной ряд. Устройство предупреждает смыкание зубов и их трение. Ношение приспособления помогает устранить скрежет зубами, однако не ликвидирует факторы, спровоцировавшие патологию.

Медикаментозное лечение предусматривает прием седативных препаратов на растительной основе. Рекомендовано принимать отвары и настои пустырника, валерианы, мяты и мелиссы. Можно использовать аптечные формы, приобретя препараты антистрессового действия. Медикаментозная терапия также направлена на преодоление основного хронического заболевания. Конкретные препараты избирает врач в зависимости от определенного диагноза.

Чтобы избавиться от бруксизма, нужно восстановить психологическое равновесие. Для обретения гармонии во внутреннем мире рекомендовано установить и нейтрализовать факторы, действующие в качестве стрессоров. Если отсутствует возможность избегать психотравмирующих факторов, следует изменить отношение к этим событиям. Способам функционального поведения в стрессовых ситуациях может обучить опытный психолог.

Чтобы снять нервное напряжение и не пострадать от повседневного стресса, нужно овладеть методами релаксации. Расслабить скелетную мускулатуру можно, занимаясь йогой или ушу. Снять стресс можно, прослушивая спокойную классическую музыку. Прекрасный способ – принимать перед сном теплую ванну, добавив в воду эфирные масла с седативным действием. Хороший вариант для достижения равновесия – общение с природой.

Методы психотерапии направлены на выявление внутренних конфликтов, внушенных установок и стереотипов мышления. Психотерапевт помогает клиенту осознать вредоносные мысли и содействует в изменении модели поведения. Для ликвидации неосознаваемых причин бруксизма целесообразно прибегнуть к лечению гипнозом. Сеансы психосуггестивной терапии способны устранить подсознательные механизмы, запускающие внешнее проявление бруксизма – скрежет зубами.

Ночной бруксизм у взрослых провоцируют разнообразные внутренние и внешние факторы. Помимо скрежета зубами больной испытывает неприятные и болезненные симптомы. Для преодоления патологии сна необходимо установить причину, провести лечение основного заболевания, ликвидировать провоцирующие факторы.

Почему человек во сне скрипит зубами

Причин проявления бруксизма выделяют много, но все их можно объединить в несколько основных:

  • психологические;
  • стоматологические;
  • неврологические;
  • гастроэнтерологические;
  • отоларингологические.

Наиболее часто подобному заболеванию подвергаются люди, находящиеся в длительном стрессовом состоянии. Одонтеризм иногда называют болезнью бизнесменов, справедливо полагая, что те чаще всего испытывают стресс. Когда в течение дня человеку приходится себя сдерживать, неудивительно, что во сне он будет скрежетать зубами.

Но этому заболеванию могут быть подвержены те, у кого неправильный прикус, неудачно подобраны зубные протезы или некачественно выровнены пломбы. В любом случае, нарушение челюстно-лицевой геометрии приводит к непроизвольному стремлению исправить положение, как следствие, скрипу зубами. К бруксизму приводят также патологии нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, злоупотребления кофеином, алкоголем. Одонтеризм часто сопровождается храпом, как и последний, может быть связан с искривлением носовой перегородки, хроническим ринитом и другими заболеваниями носоглотки.

Каковы симптомы бруксизма

Симптоматика заболевания в начальной стадии может быть выражена неярко. Частые головные боли по утрам, тяжесть в шее, плечах, спине, зубная боль, слезоточивость, раздражение глаз. Все это может проявляться при различных заболеваниях. А скрип зубами во сне могут услышать только близкие.

Возникает вопрос, к какому врачу обращаться. Каждый лечит свое. На ранних стадиях бруксизм определить сложно. Только когда значительно увеличивается лицевая мускулатура, а челюсти немеют на утро, ощутимо стирается зубная эмаль, возникают повышенная чувствительность зубов, болезненные ощущения во время жевания, становится очевидным, что это признаки бруксизма. Кроме того, состояние напряжения лицевых мышц сопровождается повышением артериального давления, затруднением дыхания.

Одонтеризм доставляет неудобство не только самому пациенту, но и его окружающим. Ведь ночной скрежет зубами иногда бывает достаточно громким. Сам пациент испытывает стеснение, неловкость, в результате которых могут развиться различные комплексы. Народная молва приписывает скрип зубами во сне наличию в организме гельминтов, но медицинские исследования этот факт не подтверждают.

Как диагностировать бруксизм

Сам по себе скрип зубами во сне еще не является заболеванием. Когда человек испытывает стресс, он может скрипеть зубами во время сна. Это продолжается секунд 10 -15. Если же родственники замечают, что подобное явление продолжается длительное время, а человек испытывает вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться к стоматологу.

Профессионалы-стоматологи по состоянию эмали, сточенности коронок могут предположить наличие феномена Кролини. Точный диагноз помогают поставить брукс чеккеры — специальная капа, которая изготавливается по слепку зубов и надевается на верхнюю челюсть на ночь. По стертости капы в определенных местах врач может определить, какие зубы страдают более всего, диагностировать бруксизм.

Дополнительные исследования электромиография и полисомнография помогают определить степень сжимаемости жевательных мышц во время сна. Лечить заболевание без установления его этимологии бесполезно. Если причина заболевания стоматологическая, специалист ее и исправит. Если корень заболеваний в другом, даст направление к узким специалистам: неврологу, психиатру, гастроэнтерологу, отоларингологу.

Как можно лечить бруксизм

Что делать, если причина заболевания психологическая. Состояние длительного стресса для организма противопоказано. Это грозит не только скрипом зубов во сне. Постоянное раздражение грозит неврозами, психосоматическими заболеваниями, нарушением сердечных ритмов. В народе говорят, все болезни от нервов. Постоянное нервное напряжение нужно снимать, прибегая к физиотерапевтическим или медикаментозным методам лечения.

Проблемы носоглотки также нельзя оставлять без внимания, так как они чреваты серьезными осложнениями, типа ларингита или отита. Врачи-ортодонты для предохранения зубов от истирания предлагают пациентам ночные капы от бруксизма. Сама по себе капа не лечит, она лишь может снять симптоматику. Врачи могут порекомендовать седативные препараты для снятия напряжения с мышц.

Иногда в редких случаях применяют инъекции ботокса, которые не позволяет челюстям сжиматься. Назначают также прием комплекса витаминов, если выявлен их дефицит в организме. Хорошее терапевтическое воздействие оказывают и комплексы расслабляющих упражнений.

Как перестать скрипеть зубами во сне

Для профилактики подобных заболеваний надо научиться расслабляться. Можно организовывать себе отдых на природе, санаторно-курортное лечение. Наконец, сменить работу. Никакие деньги не стоят здоровья. Отказаться от кофеино-табачного допинга, алкоголя, которые не решают проблему, лишь притупляют ее остроту. Хорошо помогают практики аутотренинга или йоги, фито-лечение, расслабляющие ванны и сеансы массажа. Расслабить мышцы лица помогают теплые влажные компрессы на область щек.

Врачи также советуют в течение дня грызть что-то твердое: морковку, орехи, сельдерей, яблоки. Нагружая лицевые мышцы в течение дня, пациент заставляет их утомляться, в результате количество приступов бруксизма в ночное время снижается.

Занятия спортом, физические нагрузки помогают снять напряжение организма. Способствуют расслаблению и прогулки перед сном.

Полезна при таком заболевании диета, ограничивающая употребление сладкого и мучного, сокращение количества углеводов.

Народные средства лечения от недуга

При лечении этого недуга в народе советуют применять травяные успокоительные сборы.

  • Мелисса, ромашка, мята оказывают успокаивающее и оздоровительное действие.
  • Смешанным составом масла валерианы и оливкового масла в пропорции 1\1 можно натирать мышцы шеи и нижней челюсти. Это помогает снимать напряжение.
  • Стакан теплого молока с добавлением столовой ложки меда и чайной ложки куркумы поможет расслабиться перед сном.

Вечерняя ванна с добавлением ромашки и мяты – хороший релаксант после трудового дня.

Неплохо помассировать нижнюю челюсть перед сном круговыми движениями. Это поможет ослабить жевательные мышцы.

Несколько простых упражнений, если выполнять их регулярно, смогут научить мышцы лица расслабляться:

  • разомкните челюсти и упритесь языком в нёбо, подержите его так несколько минут перед сном;
  • утром, днем и вечером расслабьте челюсть, надавите на подбородок, как бы толкая его назад, закройте рот с усилием. Так повторяйте 10-15 раз, тренируя мышцы.

Все эти нехитрые правила люди слышат постоянно, но соблюдать в суете трудовых буден почему-то забывают. А ведь от этого зависит не только ночное скрежетание зубами, но и состояние организма в целом. Так, устраивая для себя периодические релаксы, регулярно отслеживая состояние зубов, можно предотвратить появление бруксизма и избавиться от него.

Похожие статьи

Что такое летаргия

Сколько часов и сколько раз должен спать ребенок днем

Что делать, если ребенок плохо спит ночью. Как исправить ошибки родителей

Что такое апноэ и как его лечить

Почему человек скрипит зубами— учеными установлено, что более 18% людей скрипят во сне зубами. И это количество реально увеличивается.Ритмические сокращения жевательной мускулатуры, которые вызывают скрежет или скрип зубов во время сна, с научной точки зрения называются -«бруксизмом«.Бруксизм встречается чаще у детей, чем у взрослых. Им страдает практически каждый третий ребенок дошкольного возраста и каждый второй младшекласник.

Так почему же во время сна мы скрипим зубами?

Существует народное поверие, что скрипеть зубами во время сна – означает, что в организме имеются глисты, однако ученые это не подтверждают. По этому поводу существует несколько гипотез.Некоторые ученые полагают, что скрип зубами, это такое же нарушение сна, как, например, храп или ночные кошмары.

Другие утверждают, что скрипят зубами во время сна вследствие патологии прикуса и до тех пор, пока зубы не займут нужное место друг относительно друга, это явление не исчезнет.Существует и другая теория, которая объясняет причину скрежетания зубами во время сна остаточным рефлексом, похожим на животный рефлекс, благодаря которому они точат зубы.

Также есть мнение о генетической наследственности бруксизма.И все же многие ученые сходятся в одном, что скрипят зубами во время сна люди, которые постоянно попадают в стрессовые ситуации, в результате чего обостряется беспокойство и напряженность, и, как следствие, перед сном появляется повышенная возбудимость.Однако, короткие периоды бруксизма встречаются и у совершенно неэмоциональных и спокойных людей.

Ребенок скрипит зубами во сне

Если во время сна ваш ребёнок внезапно начинает скрипеть (скрежетать) зубами и подобные приступы повторяются несколько раз за ночь, значит у вашего малыша бруксизм. Как мы уже упоминали, медики называют бруксизмом периодически возникающие во время сна сокращения жевательных мышц у ребенка, которые сопровождаются непроизвольным сжатием челюстей и скрипом зубов во время сна.

До сих пор медицина не знает точных причин развития этого заболевания. Народная молва уверяют, что это признаки наличия в организме гельминтов, но данные предположения не соответствуют действительности.Часто бруксизм выявляют у детей с дефектами строения черепа и нарушениями прикуса, кроме того считают, что это заболевание может быть следствием неврологического расстройства. Иначе говоря, ребёнок скрепит зубами во сне чаще всего из-за перенесённого ранее стресса.

Скрипит зубамиРодители иногда даже не замечают, что с малышом случилась беда. Ведь детские страхи и проблемы кажутся взрослым пустяками, не заслуживающими особого внимания. Может быть ребёнку просто не хватает вашей любви и заботы, тепла и ласки.Возможно, его обидели и не придали этому значения и на фоне эмоционального душевного расстройства, совершенно неосознанно ребёнок скрипит зубами во сне.

Поэтому постарайтесь выяснить причину детского беспокойства, страха или обиды, пусть малыш «выплеснет» душевный негатив, от этого и ему, и вам станет намного легче, он перестанет плакать и скрипеть зубами во сне. Кроме того, врачи рекомендуют не читать детям на ночь страшные сказки чтоб не снились кошмары и не давать им смотреть агрессивные мультики и, тем более, взрослые фильмы «ужасов».Перед сном в доме должна быть спокойная атмосфера (без криков и громких звуков музыки или телевизора). Можно дать ребёнку выпить тёплое молоко с мёдом или даже несколько капель валерьянки.

Следуя этим советам, вы увидите, что уже через несколько недель скрип зубов исчезнет.

Если же причина ночного зубного скрежета — нарушение прикуса, то стоит обратиться к стоматологу, подобного рода лечение будет гораздо более длительное, но эффективное.Важно, не запускать бруксизм, а обязательно выяснить причину этого явления, хотя бы потому, что подобный скрежет вредит зубам и не доставляет удовольствия окружающим (тем, кто слышит этот скрип).

Несмотря на то, что обычно «бруксизм» проходит к восьми годам, на самотек пускать это не стоит. В первую очередь необходимо обратиться к стоматологу, и исключит дефекты прикуса, необходимо ребенку попить препараты, содержащие магний, кальций, витамины группы В.Кроме того, врач может назначить ребенку массаж и специальные упражнения для снятия напряжения лицевых мышц, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе с этой проблемой. Может быть скрежет зубами связан с перенапряжением ребенка в течение дна, поэтому перед сном ребенку не стоит играть в активные игры.

Лучше почитать ребенку любимую сказку перед сном или уложить его спать немного раньше обычного. И последний совет: не давайте ребенку еды перед сном. Если все рекомендации соблюдены, а скрежет зубами не прекращается – ищите проблему вместе с докторами. Смотрите также люминиры для зубов

Лечение бруксизма у детей и взрослых

Бруксизм — это непроизвольный скрип зубами, никак не связанный с процессами жевания или глотания. Его последствия не страшны, если это («скрипеть зубами во сне») временное явление. Но, когда скрипение зубами во сне проявляется постоянно и в течение длительного времени, его последствия могут быть необратимыми.

Если у вас или вашего ребенка стали стираться зубы, если в них появилась чувствительность, если при пробуждении появляются мышечные боли в области челюсти или челюсть как бы стянута, все это может свидетельствовать о наличии явления бруксизма. Эта патология (скрипеть зубами во сне), часто связанная со стрессом, затрагивает до 6% населения (детского и взрослого).

Скрипение зубами во сне

Явление бруксизма присуще, наряду со взрослыми, также и детям. Может проявляться как ночью, так и днем во время бодрствования. В последнем случае человек осознает, что с ним происходит, и может себя контролировать, ослабляя давление челюстей друг на друга. Но в 80% случаев бруксизм — это ночное явление, что создает гораздо больше проблем. Действительно, «бруксоман» во сне не осознает, что его челюсти сильно прижаты друг к другу. В течение ночного сна человек, пораженный бруксизмом, может тереть свои зубы друг о друга 6-8 минут подряд.

Различают два типа бруксизма. В первом случае человек просто сжимает зубы без трения. Это, так называемый, «центрованный» бруксизм. Если же сжатие челюстей сопровождается скрежетом зубами, можно говорить о бруксизме «нецентрованном».

Симптомы

Большинство «бруксоманов» скрипят зубами именно во сне. Часто при этом слышен характерный звук, поэтому обнаружить бруксизм может либо супруг, либо родители у своего ребенка. Если челюсти напряжены, но скрежещущих звуков не слышно, могут возникнуть другие характерные симптомы. Так, например, при пробуждении возникает боль в челюстях или мигрень.Любой подозреваемый в бруксизме, будь то ребенок или взрослый, должен быть обследован стоматологом, который, в первую очередь, оценит степень стертости зубов. Нужно уточнить, что бруксизм не является болезнью и что его интенсивность может меняться время от времени для одного и того же человека.

Почему ребенок скрипит зубами во сне

У явления бруксизма могут быть две причины: неправильный прикус и стресс. Когда прикус неправильный или когда отсутствуют некоторые зубы, контакт между зубами верхней и нижней челюстей неустойчив, непостоянен. У ребенка возникает рефлекс, проявляющийся в тенденции непроизвольно сжимать зубы и тереть их друг о друга.

Вторая, и главная причина — это психосоматическая тревога. Тревога и стресс проявляются по ночам давлением, осуществляемым на зубы (воздействие стресса на зубочелюстную систему). Ребенок сам этого не осознает, поэтому случаи таких причин бруксизма крайне сложны для анализа.

Тяжелые последствия бруксизма

Хронический бруксизм влечет за собой тяжелые последствия для процесса прорезывания зубов у детей и сильно влияет на костно-мышечный аппарат челюстей. Зубы сильно изнашиваются, стираются, могут быть затронуты нервы и даже произойти перелом зуба. В этих случаях внезапно появляется  сильная чувствительность зубов к изменению температуры, к кислому и сладкому.

Могут сильно изменяться десны и челюсти из-за постоянного давления на них. Это может привести даже к изменению овала лица.

Меры по ограничению бруксизма

До настоящего времени нет окончательных рекомендаций, как поступать, если у взрослого или ребенка обнаружилось явление бруксизма.Группа мер против бруксизма направлена на то, чтобы всеми способами ограничить трение зубов друг о друга. В настоящее время стоматологи могут предложить два метода. Можно использовать специальные приспособления, защищающие зубы и мешающие челюстям соприкасаться (капы от бруксизма). Если этого недостаточно, используют методику самоконтроля, состоящую в использовании специальных датчиков, вызывающих пробуждение во время эпизодов бруксизма. Это эффективная, но временная мера.

Второй путь состоит в контроле за психологическим состоянием ребенка, чтобы понять причины его тревоги и стресса. Некоторые психологи сравнивают явление бруксизма с выходом эмоциональной перегрузки. При этом необходимо, по возможности, устранять все стрессовые факторы, исключать продукты, содержащие кофеин и делать ребенку легкий массаж челюстей  перед сном.

Чем опасен бруксизм и ночной скрип зубами? Какое лечение необходимо для того чтобы решить эту проблему?

Нужно сразу сказать, что в настоящее время еще нет лекарств или каких-то других методов лечения, которые могли бы решить проблему бруксизма и ночного скрежета зубами у всех людей. К счастью, большинство взрослых людей и детей столкнувшихся с этими феноменами и не нуждаются в лечении, так как бруксизм не вызывает у них никаких последствий.

В тех случаях, когда эпизоды бруксизма случаются особенно часто, они могут вызвать «стирание» зубов, боли в области височно-нижнечелюстного сустава, боли в жевательных мышцах и в шее, головные боли (особенно в утреннее время). У некоторых людей испытывающих сильные «приступы» бруксизма происходит утолщение костей нижней или верхней челюсти (это выглядит как заметные бугры, выпирающие над деснами).

Если вы не заметили у себя ни одного из этих симптомов – никакого лечения от бруксизма проводить не нужно.

Если речь идет о ребенке или о человеке молодого возраста, есть большая вероятность того что бруксизм пройдет сам по себе с течением времени. В ходе наблюдения за большим количеством детей у которых были приступы бруксизма и ночного скрипа зубами, было установлено, что с возрастом примерно у половины их них бруксизм прошел сам по себе не вызвав никаких последствий.

Формирование привычки расслабления жевательных мышц в решении проблемы бруксизма

Если эпизоды бруксизма беспокоят вас или если они вызвали какие-то изменения в структуре зубов или десен, вы можете начать лечение с осознания характера этой проблемы.

Как мы уже говорили выше, импульсы вызывающие эпизоды бруксизма зарождаются в коре головного мозга. Это значит, что, отчасти, бруксизм является результатом заученных движений, которые человек бессознательно повторяет во сне или полусознательно в дневное время. В связи с этим, одним из самых важных компонентов лечения может быть создание привычки расслабления жевательных мышц после того как они были напряжены. После достаточного количества повторений, привычка станет автоматической и вы будете прекращать эпизоды бруксизма, как только они будут начинаться.

Скрип зубами во сне у детей

Неприятный скрип зубов, который мучает человека, как правило, во сне – это не дурная привычка, или непроизвольные рефлекторные действия, а заболевание. В медицине она зовётся бруксизм. Чаще всего ему подвержены дети, особенно дошкольники. По данным ассоциации педиатров США, каждый третий ребёнок дошкольник скрипит зубами во сне. Но с возрастом это обычно проходит.

Когда следует обращаться к врачу?

Приступы бруксизма могут длиться от нескольких секунд, до нескольких минут, повторяясь несколько раз за ночь. Если приступы возникают часто и имеют продолжительный характер, то следует показать больного доктору.

Причина скрипа зубами во сне

Причины возникновения бруксизма до конца не ясны, одно время бытовала гипотеза, что всему виной особые бактерии желудочно-кишечного тракта, но она не подтвердилась.Многие современные педиатры склоняются к тому, что причина бруксизма — это неправильный прикус и проблемы с нервной системой.

Дефекты прикуса лучше начать исправлять с дошкольного возраста, ведь в дальнейшем и прикус выправить тяжелее и сам бруксизм, из-за травмирования зубов, во время непроизвольного сокращения мышц нижней челюсти, приводит к стиранию эмали зубов, воспалению периодонтальных тканей, возникновения кариеса. Параллельно следует обратиться к невропатологу для лечения нервной системы.

Как лечить бруксизм?

Врач-стоматолог в начале лечения, возможно, порекомендует использовать внутриротовые защитные аппликаторы, которые изготавливаются из резины, силикона или мягкого пластика. Они прочно фиксируются между зубами перед сном и предупреждают травмирование зубов.

Врач невропатолог может прописать ряд успокаивающих средств, которые будут эффективны только в том случае, если избегать стрессов, беречь нервную систему.

В целом лечение бруксизма будет различаться, в зависимости от причин, его вызвавших. У детей это заболевание в слабовыраженной форме не требует лечения до 6-7 лет. Если же бруксизмом страдает взрослый человек, то необходимо обратиться за помощью к специалистам, в том числе и к стоматологам, которые предпримут меры для сохранения зубной эмали в период лечения заболевания.

Цены на услуги в наших клиниках

Пожалуйста, дождитесь полной загрузки…

Запишитесь на прием к врачу по телефонам

м. Адмиралтейская

+7 (812)

331-66-66

м. Технологический Институт

+7 (812)

337-66-66

м. Политехническая

+7 (812)

955-66-66

или мы перезвоним вам

   

 Заказать обратный звонок

Сеть стоматологических клиник «Астра» стала лауретом и победителем сразу в двух рейтингах:

Сертификат

→ в 8-ом рейтинге частных медицинских клиник Санкт-Петербурга, проведеннном журналом «Город 812», в номинации «Стоматология премиум-класса», заняв 3-е место.

Читать подробнее →Сертификат

→ в Ежегодном Профессиональном рейтинге стоматологических клиник России популярного журнала Startsmile-2017 при поддержке ИД «Коммерсантъ», заняв 12-е место по городу Санкт-Петербург.

Читать подробнее →

Поздравляем персонал всех наших клиник с этим радостным событием и выражаем благодарность за достойную работу!

Вспомогательные статьи

Лечение абсцесса и нарыва десны, гноятся десны – что делать?

Причина появления флюороза эмали зубов, как лечить и что делать

Пломбировка каналов холодной и горячей гуттаперчей, методы пломбирования

Вторичный (рецидивный) кариес под пломбой: причины, симптомы, лечение

Как лечить клиновидный дефект зубов, причины и симптомы поражения

Симптомы, причины возникновения пришеечного кариеса и его лечение в «Астре»

Основные заболевания десен зубов у врозлых и детей, лечение и профилактика в клинике «Астра»

Современная диагностика заболеваний зубов (кариеса, пульпита, периодонтита)

Гранулема на корне зуба: признаки, сиптомы, лечение в клинике «Астра», цены

Лечение и чистка каналов зуба в клинике «Астра»

Лечение острого пульпита у взрослых и детей в СПб, цены в стоматологии «Астра»

Стоимость лечения, чистки и пломбировки каналов зуба в клинике «Астра»

Как уменьшить зубную боль

Этиология и патогенез начального кариеса зубов у детей и взрослых (Трилистник Кейза)

Киста зуба, как патологическое явление

Герметизация фиссур молочных и постоянных зубов у детей

Какими зубными пастами пользоваться

Удаление нерва зуба у взрослых и детей без боли, цены

Способы и методы профилактики кариеса зубов для взрослых и детей: 6 правил

Первые признаки раннего и глубокого кариеса у детей и взрослых

Что будет, если не лечить кариес: осложнения и последствия

Лечение кариеса без боли и сверления бормашиной, современные методы и способы вылечить кариес

Самые популярные и частые вопросы про кариес, топ вопросов (F.A.Q)